Tác dụng của tảo Spirulina

Tảo Spirulina là một loại vi sinh vật do nhiều tế bào đơn cấu tạo thành, có hình xoắn, màu xanh lục và sống ở trong nước. Tảo Spirulina thường được gọi là Tảo xoắn hay với tên khoa học là Spirulina Platensis.Năm 1974, Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO) đã chính thức công nhận: “Tảo Spirulina là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỉ 21”.  

Thành phần dinh dưỡng trong Tảo Spirulina
Tảo Spirulina bao gồm hơn 100 chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết nhất cho cơ thể con người:

- Lượng đạm trong Tảo Spirulina là tổng hợp của hơn 18 trên tổng số 20 loại axit amin, trong đó có đủ 8 loại axit amin thiết yếu mà con người không tự tổng hợp được.

- Các Vitamin đa dạng A, D, E, K, … và nhóm B (Từ B1-B12).

- Các chất khoáng :Canxi, Sắt, Magie, Kẽm, Selen, Đồng, Mangan, Crôm, Kali, Natri,…

- Acid béo không no GLA (Omega 6).

- Và đặc biệt là một tập hợp các hoạt chất sinh học  giúp bảo vệ tế bào, hệ miễn dịch: Beta carotene, Chlorophyll, Phycocyanin, Spirulan, Carotenoid, Polysaccarid…

Tảo Spirulina  đặc biết tốt trong các trường hợp sau :
- Tăng khả năng đàn ông

- Phụ nữ bị sạm da, da xanh tái, da lão hoá, có nhiều nếp nhăn

- Người bệnh trong giai đoạn phục hồi

- Trẻ em suy dinh dưỡng, biếng ăn

- Vận động viên và người chơi thể thao

- Người đang ăn kiêng, giảm béo

- Người làm việc, ăn uống thất thường

- Những người ít ăn rau xanh, trái cây các loại

- Người ăn nhiều thịt

- Người gày ốm, thiếu hụt dinh dưỡng

- Phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú hoặc phụ nữ đang mang thai

- Người già yếu, tuổi cao cần bồi dưỡng sức khỏe


Tác dụng của tảo spirulina trong việc tăng cường sức khỏe

Hỗ trợ chống lão hóa, hỗ trợ điều hòa hormone, giúp làn da mịn màng, tươi trẻ cho phụ nữ. Hỗ trợ chống mập phì, giúp quá trình tiêu hóa tốt hơn, hỗ trợ thải độc một cách tự nhiên. Tăng cường thị lực.

 • Cung cấp các Vitamin và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể (Chống suy dinh dưỡng rất tốt cho trẻ em, người lớn tuổi, người bệnh sau phẫu thuật, người thiếu dinh dưỡng).

 • Chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể từ đó đạt được mục đích phòng chống bệnh tật và thúc đẩy hồi phục sức khỏe.

 • Bổ sung Vitamin, chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Hạn chế quá trình lão hóa. Ngăn ngừa các bệnh các bệnh thời đại như béo phì, tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, ung thư…

 • Làm đẹp da. Giảm các vết nhăn, nám … Hỗ trợ giảm cân.

 • Hỗ trợ điều trị táo bón, trĩ, giảm cholesterol máu. Tăng cường thị lực. Tăng cường sinh lực cho đàn ông, tráng dương bổ thận.

Cách dùng tảo spirulina đúng cách và hiệu quả

Tảo spirulina tốt cho sức khỏe những bạn đã dùng đúng cách chưa? Dùng Slirulina đúng cách cho từng đối tượng người sử dụng để đạt hiệu quả cao không phải ai cũng biết . Tảo spirulina không còn nghi ngờ về những công dụng mà nó mang đến . Tảo spirulina tốt cho nhiều đối tượng như người cao tuổi , tim mạch , dạ dày , tiểu đường ...

Nhưng sử dụng tảo spirulina như thế nào là hợp lí và đạt hiệu quả tốt nhất, chúng ta cùng tham khảo nhé

Sau đây là tổng hợp cách dùng tảo biển Spirulina cho từng đối tượng
Cách dùng tảo spirulina cho người bệnh tim mạch:

Để chia sẻ gánh nặng cho trục tiêu hóa không nên dùng tảo ngay sau bữa ăn chính, ngoại trừ trường hợp dùng tảo ở liều thấp. Tốt hơn nên uống tảo khoảng 1 giờ sau bữa điểm tâm để tận dụng công năng trợ tim của khoáng tố magnesium và calcium trong tảo, sau khi đã kiểm soát huyết áp. Để tránh tác dụng lợi tiểu ban đêm khiến bệnh nhân có thể mất ngủ do thành phần kalium trong tảo, không nên dùng tảo Spirulina vào buổi tối.

Tảo biển spirulina cho người bệnh tiểu đường:

Để vừa cung cấp dưỡng chất, vừa chống cảm giác đói bụng vốn là nỗi khổ của nhiều người bệnh tiểu đường, nên dùng tảo trước mỗi bữa ăn và nhất là vào buổi tối để người bệnh không bị dằn vặt vì cảm giác đói trong đêm rồi sinh mất ngủ. Bệnh nhân đang được điều trị bằng thuốc chống viêm đa thần kinh ngoại biên có thể yên tâm dùng chung với tảo vì thành phần sinh tố B và nhiều loại acid amin trong tảo có tác dụng cộng hưởng với thuốc  đặc hiệu.

Dùng tảo spirulina cho người bệnh dạ dày:

Nhằm tối ưu hóa công năng chống tác dụng xoi mòn của chất chua trong dạ dày, vừa cung cấp chất đạm để làm lành ổ loét, nạn nhân của bệnh viêm loét dạ dày tá tràng nên dùng tảo theo kiểu hai mặt giáp công, uống trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút và sau bữa ăn khoảng nửa giờ, nghĩa là tối thiểu 3 lần trong ngày.

Dùng tảo biển spirulina cho người lao tâm:

Với người căng thẳng thần kinh vì stress, việc dùng tảo trước bữa ăn sáng với ly nước khoáng lớn (300ml) là biện pháp nên được thực hiện mỗi ngày. Nhưng quan trọng không kém là thói quen dùng tảo khoảng 2 giờ trước khi đi ngủ để cơ thể kịp thời biến tryptophan trong tảo thành serotonin, hoạt chất giữ vai tro quyết định cho giấc ngủ yên bình.

Tảo biển spirulina cho người lao lực:

Tùy theo mức độ suy nhược có thể dùng tảo sau mỗi bữa ăn chính và trước khi đi ngủ. Đừng bắt đầu với liều cao. Trái lại, nên bắt đầu với liều trung bình rồi tăng dần sau mỗi đợt dùng thuốc 5 ngày cho đến khi đạt được hiệu quả mong muốn thì trở lại liều thấp để ổn định tác dụng.

Tảo Spirulina cho Người cao tuổi:

Để cung cấp dưỡng chất một cách hòa hoãn theo đúng nhịp sinh học của cơ thể người cao tuổi chỉ nên dùng liều thấp và chia đều trong ngày. Cách này cũng có thể áp dụng cho người chay trường, chẳng hạn dưới hình thức sau mỗi bữa cơm và thêm một lần trước khi đi ngủ. Riêng với người tập dưỡng sinh hay vật lý trị liệu thì 500mg tảo Spirulina sau mỗi buổi tập là điều cần thiết.

Cách sử dụng tảo biển spirulina cho Thai sản phụ:

Bên cạnh chất đạm cần thiết cho sự tăng trưởng của thai nhi, trẻ sơ sinh, để cung cấp cho cơ thể acid folic, tiền sinh tố A, sắt ... nên dùng tảo Spirulina ở liều trung bình trong 6 tháng đầu của thai kỳ. Trong ba tháng cuối nên theo lời chỉ dẫn của thầy thuốc. Trong suốt thời gian cho con bú, người mẹ có thể yên tâm dùng tảo với liều cao. Khéo hơn nữa là dùng tảo sớm hơn cho người muốn mang thai vì nhu cầu về acid folic bội tăng nhiều tuần trước khi thụ tinh.

Tảo spirulina Nhật cho Trẻ em:

Tảo Spirulina trên nguyên tắc có thể áp dụng cho trẻ ở mọi lứa tuổi, nhất là ở trẻ suy dinh dưỡng, trẻ rối loạn tiêu hóa do lạm dụng thuốc kháng sinh, nhưng phải hỏi ý kiến thầy thuốc. Điểm bất lợi duy nhất là tảo có mùi vị không ngon khi pha vào sữa. Xin đừng quên liều trung bình mỗi ngày không được vượt quá 150mg/kg trọng lượng của trẻ/ngày.

Dùng tảo spirulina cho Công nhân:

Với người phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, người làm việc trong văn phòng cao ốc đóng kín,  việc áp dụng tảo Spirulina thường xuyên với liều trung bình, hay cho dù định kỳ 7-10 ngày trong tháng, chẳng hạn dưới hình thức sau bữa trưa và chiều, là một trong các biện pháp cơ bản để bảo vệ sức khỏe. Khéo hơn nữa là dùng tảo trước và sau ca trực cũng như tăng liều sau mỗi lần nghỉ bệnh.

Tác dụng spirulina cho vận động viên:

Nên áp dụng tảo Spirulina dưới hình thức như sau dùng liều tối đa sau mỗi lần thi đấu liều trung bình sau buổi tập luyện và liều thấp sau mỗi bữa ăn để bảo tồn tác dụng trong suốt thời gian nghỉ ngơi.

Cách dùng tảo spirulina Nhật Bản cho người béo phì:

Nhằm tận dụng chất xơ để kéo theo chất béo trong thực phẩm xuống thẳng ruột già, thay vì được hấp thu qua niêm mạc ruột non, cũng như để ức chế cảm giác đói, người muốn giảm cân nên dùng tảo Spirulina với liều trung bình nhưng trước mỗi bữa ăn chính khoảng 30 phút.

Tảo spirulina Nhật cho Bệnh nhân sau đợt xạ trị, sau liệu trình chống lao:

Để chống thiếu máu cũng như nhằm yểm trợ tiến trình tổng hợp kháng thể, nên dùng tảo Spirulina ở liều cao sau mỗi bữa ăn chính cho đến khi xét nghiệm huyết học trở về định mức bình thường. Sau đó có thể tiếp tục dùng tảo dài hạn ở liều trung bình

Lưu ý khi dùng tảo spirulina

Hoạt chất nào, dù là hóa chất tổng hợp hay nguyên liệu thiên nhiên, đều có thể trở thành độc chất nếu bị lạm dụng. Với tảo Spirulina cũng thế. Người tiêu dùng không nên tự ý áp dụng lâu dài nếu chưa tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc. Lại càng không nên áp dụng theo lời đồn hay rập theo cách người khác đã sử dụng. Có được thuốc tốt trong tay là điều may mắn. Nhưng muốn tảo Spirulina thực sự là thuốc thì nên nhớ mỗi người là một cá thể với khả năng cảm ứng hoàn toàn cá biệt. Cũng đừng quên vai trò không thể thay thế của thầy thuốc.

 

Trích lời Bác sĩ LƯƠNG LỄ  HOÀNG (Trung tâm Oxy Cao áp TP.HCM)

(st Internet)

Cách pha sữa Morigana

Tùy từng loại sữa số 0 hay số 1 thì thể tích của thìa đong sữa sẽ chia ra làm 2 loại là 20ml hoặc 40ml và với nhiệt độ nước khác nhau.
 
Lưu ý: Thể tích của thìa đong = lượng bột sữa + nước chứ ko phải chỉ là lượng bột sữa không thôi.

Cụ thể như sau:
Morigana số 0: thể tích thìa là 20ml (có ghi rõ ngay trên thìa, để các mẹ đỡ lẫn), nước pha sữa có nhiệt độ 70 độ.
Morigana số 9: thể tích thìa là 40ml, nước pha sữa có nhiệt độ 50 độ.

Có 2 cách pha sữa - lấy ví dụ cho 120ml cho các mẹ dễ hình dung nhé:

• Cách thứ nhất là theo đúng hướng dẫn - cách này là tốt nhất tuy nhiên hơi lỉnh kỉnh và rắc rối chút:
  1. Cho 1/2 lượng nước nóng - tức là 60ml nước (70 độ hoặc 50 độ tùy theo sữa số mấy) vào bình,
  2. Cho lượng thìa bột sữa (là 6 thìa loại số 1 - tương đương là số 0 hoặc 3 thìa loại số 2 - tương đương là số 9) vào, lắc đều.
  3. Cho nốt lượng nước đun sôi để nguội vào cho đạt mức 120ml trên thành bình, lắc lại lần nữa cho tan hết.
  4. Cho bé uống thôi!
  
• Cách thứ 2 là cách thông dụng đơn giản hơn (HB hay làm cách này, các ông các bà ở nhà chăm cháu pha sữa cũng có thể làm đc)
  1. Cho 1/3 lượng nước nóng theo đúng nhiệt độ vào bình: tức là cho 40ml nước 50 độ nếu pha sữa số 9, hoặc 70 độ nếu pha sữa số 0
  2. Cho thêm 60ml nước đun sôi để nguội nữa: tức là trong bình có 100ml nước ấm.
  3. Cho lượng thìa bột sữa vào: 6 thìa (vì 120ml/20ml = 6) hoặc 3 thìa vào, lắc đều.
  4. Sữa thành phẩm trong bình sẽ tự động dâng lên mức 120ml, vừa xinh lượng bé uống nhé!
  Note: tức là lấy lượng sữa cần pha - 20ml = lượng nước ấm (nước nóng + nước nguội) đổ vào ban đầu là ok. Giống cách pha các loại sữa khác đúng ko?

(st từ webtretho)

Shiseido The Collagen dạng bột - Ngăn ngừa lão hóa

Shiseido The Collagen dạng bột của SSD tan nhanh trong cả nước nóng và nước lạnh đặc biệt Shiseido The Collagen không mùi và ít calorie

1. Thành phần và cách dùng Shiseido The Collagen

Collagen là một dạng protein, collagen chiếm 25% protein trong cớ thể con người. Collagen có nhiệm vụ liên kết các mô cơ và các khớp trong cơ thể. Đối với làn da, ngoài nhiệm vụ liên kết collagen còn có nhiệm vụ tạo sự đàn hồi. Đây chính là lý do tại sao collagen ở da có định dạng khác so với collagen ở các bộ phận khác.

Thành phần Shiseido The Collagen
- Shiseido The Collagen gồm 5,000mg petit collagen được chiết xuất từ cá.
- hiarulonic, ceramid, vitamin C, chiết xuất yuzu ...

2. Cách dùng Shiseido The Collagen
Mỗi ngày dùng 1 muỗng bột collagen SSD giúp bạn bổ sung đầy đủ dưỡng chất chống lão hóa cho da bao

Giá bán 530k
LH: 0913.624678 / 0165.801.8734

Tảo xoắn スピルリナ(spirulina) - Tảo biển Nhật Bản - Gói 2400 viên

Tảo Spirulina được sử dụng như thực phẩm dinh dưỡng ở hơn 70 quốc gia trên thế giới. Spirulina là giống vi tảo xoắn, sống ở vùng nước sạch, có hàm lượng khoáng chất và dinh dưỡng rất cao. Năm 1973, tổ chức Lương nông quốc tế (FAO) và Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã chính thức công nhận Tảo Spirulina là nguồn thực phẩm quý của tự nhiên.

1. Thông tin chi tiết sản phẩm

Tảo xoắn スピルリナ(spirulina), tảo thiên nhiên 100% của Nhật có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ gây ung thư, điều hòa cơ thể nâng cao sức đề kháng, giảm béo phì, hỗ trợ hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, giảm Cholesterol trong máu, tăng thị lực, chống lão hóa, giảm các bệnh mỡ máu, tiểu đường, gout, tăng cường sinh lực cho đàn ông, tráng dương bổ thận, làm da mặt phụ nữ mịn màng hơn, giảm các vết nhăn, nám … Đối với trẻ em, mỗi ngày chỉ cần dùng 1 gram tảo sẽ nâng cao hệ miễn dịch, chống suy dinh dưỡng v.v.

2. Cách dùng
- Dùng từ 20-40 viên mỗi ngày theo tiêu chuẩn của người Nhật/ chia làm 2-3 lần.                        
- Trẻ em trên 5 tuổi có thể uống từ 10-20 viên mỗi ngày.                                    
- Trẻ em dưới 5 tuổi 3-5 viên mỗi ngày. Đối với trẻ nhỏ, có thể nghiền nát cho vào nước hoa quả, súp, hoặc cháo đã nấu xong.
- Nên uống thật nhiều nước khi dùng tảo để có kết quả tốt hơn
- Nếu muốn giảm cân nên uống Tảo biển Nhật Spirulina trước bữa ăn 30 phút.
- Muốn tăng cân thì uống sau bưa ăn. Bảo quản: Để nơi khô ráo và tránh ánh sáng.

Giá bán :600k/gói
Liên hệ: 0913.624.678/ 0165.801.8734